honungens

Okej,nu är jag seriös. jag vet att det är en hel del av er som läser som har koll på det här med nyttig mat.
jag har en mage som inte vill mig väl just nu,eller är det kanske jag som inte vill den väl?
Hursomhelst, har bestömt mg för att börja anstrnga mig på riktigt,alltså,allvarligt. men jag behöver tips och råd på bra råvaror och recept. mitt mål är att hålla mig borta från pommes frites,hamburgare,allt för mycket kolhydrater och hårt stekt mat. vill äta mer grönsaker,woker,lax och matvete och sånt.
 Snälla,kom men fina ideér om ni har lite tid över för lilla mig,och ni ändå är inne och läser mena jag ^^,



själv har jag idag skramlat ihop,med inspiration från en annan blogg,och med lite egna ingredienser,en så fruktansvärt god tonfiskröra som är to die for!

 1 burk laktosfri creme fraisch
 300 g äkta majonäs
 1 burk tonfisk i olja (låt oljan rinna av)
 1 halv rödlök,finhackad
 1 grönt äpple (typ granny smith)
 2 kokta ägg,finhackade
 1 mks röd caviar
 MASSA finhackad saltgurka (köp hela på burk och hacka själv)
 dill eller gräslök

 Mumsig värre. Själv tänkte jag spara den i kyle tills imorrn,för att verkligen gotta till sig,och servera den till gravad lax och avocado. 


GE MIG TIPS NU!!!